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건강 챙기면 돈이 돌아온다! 7월부터 달라지는 건강생활실천 지원금 제도 총정리
행복만땅가득
2025. 7. 1. 00:01
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안녕하세요.
건강을 챙기면 현금처럼 쓸 수 있는 포인트가 쌓인다면?
바로 국민건강보험공단이 운영하는 **‘건강생활실천 지원금 제도’**를 통해 가능한 이야기입니다.
특히 고혈압·당뇨병 환자에게는 진료비 부담 완화와 건강관리 인센티브까지,
올해 7월부터 달라지는 혜택 3가지를 꼭 챙겨보세요!
1. 건강생활실천 지원금이란?
국민건강보험공단이 국민 건강 증진과 만성질환 예방을 목적으로 운영하는 제도로,
건강관리를 실천한 사람에게 **금전적 보상(포인트)**을 제공하는 제도입니다.
- 참여자격:
- 만 20세 이상 ~ 64세 이하
- 최근 2년 이내 국가건강검진 이력 보유
- 건강위험요인(비만, 고혈압 전단계 등)이 있는 자
- 지원내용:
- 연간 최대 5만 포인트(기본 제도)
- 병원 진료비, 건강보험료 납부, 건강관리 용품 구입에 사용 가능
- 고혈압·당뇨병 환자 대상 건강포인트 사업 (확대형 제도)
- 연 최대 8만 포인트
- 대상: 고혈압 또는 당뇨병 진단을 받은 환자
- 조건:질병코드가 있는 만성질환자
- 관리형 건강포인트 프로그램 참여 시
- 혜택:진료비 경감(본인부담률 인하) + 포인트 추가 제공
2. 우선 대상자: 만성질환 고위험군
다음에 해당되면 우선 지원 대상자가 될 수 있습니다.
| 건강지표 | 기준 수치 |
| 비만 | 체질량지수 BMI 25 이상 |
| 공복혈당장애 | 100~125mg/dL |
| 고혈압 전단계 | 130139 / 8589 mmHg |
| 이상지질혈증 위험군 | 총콜레스테롤 200mg/dL 이상 |
3. 포인트 지급 방식은?
건강 목표를 달성하면 건강포인트가 적립됩니다.
포인트는 현금처럼 사용 가능하며, 사용처는 아래와 같습니다.
- 병·의원 본인부담금 결제
- 건강관리 용품 구매 (제휴 온라인몰)
- 건강보험료 납부, 건강검진 비용 차감
4. 7월부터 달라지는 고혈압·당뇨병 대상 정부지원 3가지
① 응급 상황 자동 대응! ‘응급 안전 안심 서비스’
- 내용: 화재감지기, 활동량 감지기, 응급 호출기 설치
- 신청 대상:
- 65세 이상 독거노인
- 75세 이상 노인 2인 가구
- 장애인 및 조손가정 등
- 신청처: 읍면동 행정복지센터 또는 노인복지관
비용: 무료!
장점: 위급 상황 시 자동으로 119 신고, 골든타임 확보 가능
② 진료비 부담 DOWN! ‘만성질환 관리 시범사업’
- 진료비 부담: 30% → 20%로 인하
- 대상: 고혈압 또는 당뇨 진단을 받은 건강보험 가입자 누구나
- 신청처:
- 동네 의원
- 보건소에서 간편 등록
- 추가혜택:
- 맞춤형 건강관리계획
- 생활습관 개선 상담
- 질환 교육 등
③ 건강관리하면 돈이 생긴다? ‘건강생활실천 지원금’
- 지원금:
- 연간 최대 8만 원 상당 포인트 지급
- 건강관리 실적에 따라 차등 제공
- 신청 방법:
- 국민건강보험공단 홈페이지
- M건강보험 앱
- 가까운 지사 방문 신청
- 유형:
- 예방형: 건강위험군 대상
- 관리형: 만성질환 진단자 대상
포인트는 병원비, 건강몰 쇼핑 등에 다양하게 활용 가능해 실속 있는 지원 제도입니다.
5. 꼭 기억하세요!
- 건강검진은 필수!
- 건강위험요인이 있는 경우에만 포인트 대상
- 신청은 반드시 공단 앱/홈페이지/지사에서 진행
6. 참고 링크
국민건강보험공단 홈페이지: https://www.nhis.or.kr
※ 건강관리도 이제는 **‘투자’**입니다.
조금만 신경 쓰면 건강도 챙기고, 연 최대 8만 원 포인트까지 받을 수 있는 제도!
7월부터 달라지는 혜택 꼭 확인하고 신청 놓치지 마세요.