“계속 확인했는데도 자꾸 마음이 불안해요.”“머릿속에서 어떤 생각이 떠나지 않아 괴로워요…”혹시 요즘 이런 느낌을 반복적으로 겪고 있진 않으신가요?하루에 몇 번씩 손을 씻고, 가스 밸브를 확인하고, 책상 물건을 일정한 방향으로 맞춰두지 않으면 왠지 모르게 불안하고 찜찜한 기분이 드는 경험.▶ 많은 사람들이 단순한 ‘습관’이나 ‘성격’ 문제라고 생각하지만, 이런 행동이 반복되고, 스스로 통제하기 어려우며, 일상생활에 불편을 줄 정도라면 그건 단순한 ‘예민함’이 아니라 강박증의 가능성일 수 있어요.‘내가 이상한 걸까?’라고 혼자 고민하고 계셨다면,오늘 이 글을 통해→ 강박증의 원인과 증상은 무엇인지,→ 어떤 신호가 위험한 징조인지,→ 스스로 점검할 수 있는 자가진단 방법과→ 도움을 받을 수 있는 방향까지천천..
