요즘 누군가와 대화하는 것도, 밖에 나가는 것도 부담스럽게 느껴지시나요?혹시 "나 왜 이러지?" 싶었다면, ‘히키코모리(은둔형 외톨이)’ 증상을 의심해볼 필요가 있습니다.1. 히키코모리란?‘히키코모리(引きこもり)’는 일본어로 **‘틀어박히다’**라는 뜻에서 유래된 말로,정신병리학적으로는 회피성 성격장애의 하나로 분류됩니다.우리말로는 은둔형 외톨이라고도 부르며, 일상적으로 사회와의 접촉을 극단적으로 피하고,1개월 이상 집 밖으로 나가지 않는 상태를 말합니다.단순히 귀찮아서가 아니라,✔ 피해망상✔ 극심한 불안✔ 사회적 상처 등이 원인이 되어스스로를 고립시키는 경우가 많습니다.2. 히키코모리 자가진단 체크리스트아래 항목 중 8개 이상 해당된다면, 히키코모리 성향이 높을 수 있습니다.단순한 성격 문제가 아닌, ..
