안녕하세요 최근 건강식품에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 ‘노니(Noni)’, 생소한 이름이지만 그 효능은 결코 낯설지 않은 과일입니다. 노니는 주로 괌, 하와이, 피지 등 남태평양 지역에서 자라는 열대 식물로, 감자처럼 생긴 흰 열매를 맺습니다.노니는 특유의 고약한 냄새와 쓴맛으로 생과로 먹기는 어렵지만, 주스, 분말, 차 등으로 가공되어 널리 활용되고 있습니다. 그럼 지금부터 노니의 대표적인 효능 10가지와 함께 섭취 시 주의할 부작용에 대해 함께 알아보겠습니다.1. 노니 효능 10가지1) 혈관 건강 개선노니에는 스코폴레틴이라는 성분이 풍부해 혈관 내 지방 축적을 억제하고, 혈관의 이완과 수축을 도와 혈압 조절과 혈액순환 개선에 도움을 줍니다.2) 항암 작용우르솔산과 담나칸탈 성분은 암세포..
